健身中心方案

我们提供的优质休闲等服务,一个数组,团体健身,心/体类:如冥想,武术,瑜伽,校内及俱乐部运动,水上健身,游泳和教训网球,人员培训,特别活动,教育编程,户外探险,等等。我们所有的教师都是在他们的专业领域认证。我们调整基于程序的产品社区的关注和反馈。 Playwell(托儿)和编程为儿童可在特定时间。

团体健身
  • 提前报名开放时间为5:00上课上课前一天。标准成员和非成员将需要以注册(网上可亲自或电话在正常工作时间)购买的下降项。
  • 请班开始前到达5分钟至少,如果没有你的空间可以提供给其他人(如果类是满的)。
  • 请致电前台或在网上取消您的注册,如果你不能够参加您注册了一类。
  • 如果你是新来上课,请为了早日为您一流的到达10分钟,教练,以帮助您提供设备和安全信息。

 

报名上课!

个人训练

我们的合格的工作人员将帮助您实现培训师的健身和健康目标。他们将帮助开发设计将满足您的个人需要的锻炼。

了解更多关于我们的培训师

水产计划

请注意,游泳池关闭之前,关闭工厂30分钟。

池每逢周五下午1-3清洁和维护。

***这个时间表可能随时更改,恕不另行通知***

学会游泳

学会游泳或提高你的行程与我们的认证,美国红十字会水上安全指导员。这两种安排课程和私人的经验教训为父母和孩子;学龄前(年龄4-5);学会游泳班(6-12岁);学会游泳(青少年/成人)。教训每个月运行。

了解更多关于游泳课

 

开/圈游泳

休闲游为所有年龄。一般包括指定一圈泳道。

游泳圈

指定一圈车道。打开所有年龄。我们鼓励游泳者游泳圈在高峰时段。请尝试找到喜欢的技能水平/速度的游泳车道凭借在共享车道。

随着水中健身的deb迪克森

男女同校的浅水健身类提供了一个有氧锻炼这一点。构建耐力,力量,和色调。非游泳者的欢迎。附带高级会员和高档日通行证,在会员标准收费$ 5滴。

深水锻炼以deb迪克森

这是在深水进行,而穿着的可调节带漂浮中等高强度锻炼。 ESTA锻炼结合短时间,高强度的运动速度较慢,稳定耐久的工作,其次是肌肉训练等一系列伸展的弹性增加。参加者必须携带自己的腰带和他们懂得游泳。附带高级会员和高档日通行证,在会员标准收费$ 5滴。

大师游泳与富兰克林哈雷

提高你的游泳速度,技巧和中风效率与导致USMS和代顿地区鲨鱼高手ASCA认证的教练和主教练富兰克林哈雷教练培训课程。该计划是开放给所有运动员18岁以上。游泳者必须50码连续利用前抓取和有节奏的呼吸舒适的游泳。预注册和费所需的参与。

Total Immersion的通过认证的游泳教练你,Pegeen劳克林领导

理想的续航能力轻松的课程意识的提高,健身和游泳高手,也有抱负或有经验的三项全能运动员。简单的“一口”技能经得起时间考验的序列在彼此通过水如何改变你的身体移动。游泳者必须不断地利用自由泳游泳舒适50码。预注册和费所需的参与。

美国红十字会生命保护

美国红十字会生命保护课程提供了入门级的救生员参与者的知识和技能,以预防,识别和应对水生紧急情况,并为呼吸和心脏突发事件,伤害和突发直到疾病的紧急医疗服务(EMS)提供专业级的护理人员接管。该课程是几次每年提供的。点击以下链接游泳技能的先决条件上的。

当然生命保护和技能先决条件事实片

车间/系列

每个季度,我们提供厂房和健康,功能性健身,瑜伽,营养,健康和舞蹈教育课程。点击下面的链接,我们的最新产品。

 

学到更多

车身

随着车身会议灵气治疗能量,现已在健康中心。

 

会话率

 
非会员
30分钟= $ 40.00

60分钟= $ 70.00

 
 
健康中心会员可享受20折优惠!
30分钟= $ 32.00

60分钟= $ 56.00

 
Playwell

如2018年10月1日,Playwell包括配有高档家庭成员!

Playwell服务员提供安全,乐趣,积极发挥对儿童年龄3至11,而家长/监护人利用设施

费用:$ 3 /每名儿童每小时或$ 15 /每名儿童每月标准的单期保费的成员和成员。收费包括Playwell家庭成员。

  • 付款是需要在办理登机手续。
  • Playwell的参与仅限于空间(一次最多六个参与者)和工作人员的可用性。
  • 家长/监护人必须在建筑依然存在。
  • 所有参与者必须是便盆训练。
  • 请没有零食或饮料,比瓶装水等封闭。
  • Playwell工作人员将解雇破坏性或不合作的玩家他们的家长/监护人。
  • 没有电话或电子设备,请。
  • 家长/监护人承担所有的个人财产全部责任。
  • 在跌落或致电提前预留空间。

Playwell的时间表可能根据工作人员的可用性变化,可能不提供188bet体育当学生都在宿舍休息间。全部取消正常的日程安排将在我们的网站修改公布。请检查网站或致电(937)319-0100前台确认房源为Playwell人员。

 

注册
季节性运动

The 健身中心 hosts an Adult Recreational Basketball League in the Curl (East Gym) during Fall, Winter, & Spring Quarters. 

 

 

认证

菜单

一般查询

T:937-319-0100

E:wellnessfrontdesk@antiochcollege.edu

位置

240东南学院街,黄温泉,OH 45387

位于 188bet亚洲体育官网188bet亚洲体育 在e的角落。南学院街和利弗莫尔

邮寄地址

摩根一个地方,黄温泉,OH 45387