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身体健康与安德鲁·布罗迪生活

3月14日@下午1:00 - 3:00 PM 美东时间

$ 25 - $ 75
该系列将专注于生活方式,日常锻炼和技术,健康的食物和休息的原则。是完美的听众那些想调补,失去内脏脂肪,并增加力量和耐力媲美的运动轮廓。对于新的一年的决议的更加适合和修剪个人,这个系列将在习惯的改变,鼓励终身这将转化为一个健康的身体生活。
ESTA类将满足1月份的第二个星期六至下午3时(1月11日,2月8日,3月14日)。

每次会议将包括三个40分钟的片段:

140分钟 - PowerPoint演示文稿/讲座
第二40分钟 - 锻炼学习正确行使执行
第三40分钟 - 本书讨论

 

书籍将在每次会议上讨论;采购/不是必需的,但鼓励阅读的书籍。

 

11-扬我应该吃什么鬼?通过马克海曼
海+ 14- 2月8日男性健康健身圣经(第2版)。通过迈亚特墨菲
*男性健康是一个商标品牌名称;这本书是适用性别中性与所有的材料,以飨读者

 

$ 60个会员,$ 75个非成员

$ 25投递会员,$ 30个非插入式会员

 

* 3名参与者的最低

细节

日期:
3月14日
时间:
下午1:00 - 3:00
成本:
$ 25 - $ 75
事件类别:
事件代码:
网站:
//clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=182920&stype=-8&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000079

组织者

健身中心
电话:
(937)319-0100
电子邮件:
ccarpentier@antiochcollege.edu
网站:
wellnesscenter.antiochcollege.edu

会场

健身中心
240和南方学院ST
黄色弹簧, 45387 美国
+谷歌地图
网站:
//www.thebesthandphone.com/wellness-center